Важно понимать разницу. Таблицы «угадывают» пол уже зачатого ребёнка, а метод Шеттлса обещает его спланировать — подгадать зачатие к нужному дню. Обещание серьёзнее — и его проверяли напрямую: подтверждения оно не получило.
В чём суть метода Шеттлса
Гипотеза строится на разнице между сперматозоидами. Те, что несут Y-хромосому (из них получаются мальчики), считаются более шустрыми, но недолговечными; несущие X-хромосому (девочки) — медленнее, зато выносливее. Отсюда и вывод: зачатие в сам день овуляции будто бы повышает шансы на мальчика, а за пару дней до неё — на девочку, ведь «женские» сперматозоиды дольше дожидаются яйцеклетку.
Логика выглядит складно, поэтому метод и разошёлся. Но красивая история — ещё не доказательство.
Как метод предлагают применять
Сторонники Шеттлса советуют сначала поймать день овуляции, а уже под него подстраивать близость. Овуляцию отслеживают тестами на лютеинизирующий гормон из аптеки, графиком базальной температуры или УЗИ-мониторингом у гинеколога.
Дальше рецепт простой. «На мальчика» — близость в сам день овуляции или вплотную к нему, а за несколько дней до этого пауза. «На девочку» — наоборот: близость за два-три дня до овуляции, а потом перерыв, чтобы к яйцеклетке успели добраться только самые выносливые сперматозоиды.
- Метод требует знать день овуляции, а не месяц зачатия, — поэтому таблицы и он отвечают на разные вопросы.
- Даже точно пойманная овуляция не делает прогноз надёжнее: дело не в точности, а в самой гипотезе.
Что об этом говорит наука
Самая известная проверка — исследование американских эпидемиологов во главе с Уилкоксом, опубликованное в 1995 году в New England Journal of Medicine. В нём участвовала 221 женщина, планировавшая беременность. Каждый день они собирали анализ мочи — по гормонам вычисляли день овуляции — и отмечали дни близости. За 625 циклов с известной датой овуляции наступило 192 беременности, 129 из них закончились родами.
Результат прямо противоречит Шеттлсу: у мальчиков и у девочек картина близости по дням относительно овуляции оказалась одинаковой. Вывод авторов — на практике время близости относительно овуляции на пол ребёнка не влияет. Само деление сперматозоидов на «быстрых мальчиков» и «выносливых девочек» тоже не имеет надёжного подтверждения.
Верно в этой истории одно: пол определяет именно сперматозоид, X он или Y. Но управлять этим через день зачатия не выходит. Разобраться, от чего пол зависит на самом деле, поможет страница от кого зависит пол.
Чем рискует тот, кто планирует по Шеттлсу
Пол метод не сдвинет, а вот зачатие отложить может. В том же исследовании беременность наступала только после близости в шестидневный отрезок, который заканчивается днём овуляции. И шансы внутри него сильно разнятся: за пять дней до овуляции вероятность зачатия была около 10%, а в сам день овуляции — около 33%.
Совет «на девочку» — близость за несколько дней до овуляции, а потом пауза — как раз уводит от самых удачных дней. Если беременность долго не наступает, такой план только добавит месяцев ожидания. Как считать дату зачатия и что о ней знают другие методы — на странице по дате зачатия.
Почему не помогают ни диета, ни поза
Рядом с Шеттлсом обычно советуют и другое: солёное и мясное «на мальчика», молочное «на девочку», особые позы, изменение кислотности. Логика та же — будто бы сперматозоиды с X и Y по-разному переносят условия и их можно отсеять.
Но набор хромосом у сперматозоида уже есть, когда он попадает в организм женщины, и какой из них первым доберётся до яйцеклетки — дело случая. Убедительных подтверждений, что меню или поза сдвигают шансы, нет. Достоверно пол можно только узнать, а не выбрать: УЗИ на 18–20 неделе или НИПТ с 9–10 недели.